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昆明拓展訓練不是魔鬼訓練。魔鬼訓練的理念在於：人的體能即等於他的智能。他們相信隻有把人的體能推到j限，才能判斷出受訓人的智能水平。昆明拓展訓練，所以那些一提到拓展***變色，說拓展“可怕——實在可怕——非常可怕”的人大可放心，拓展隻會幫人克服某些心理障礙、促進身心健康，而不會把人變成魔鬼。

而對於那些稱號“不行，我有恐高症”等畏懼某些事物的人來說，香蕉福利导航反而能幫助他們消除或減輕這些特殊的心理陰影。拓展訓練不是一種軍訓。雖然在拓展訓練的過程中，會要求學員具備一定的紀律性，有相對的體能鍛煉，但這更多強調的是自我管理和約束，而不是期望在短期內提升體能。簡單地說，拓展訓練是一種戶外體驗式培訓，通過學員的親身實踐來達到掌握某項技能的目的。

拓展訓練課程時間非常靈活，短則半天，長則半月，甚至更久。學員在課程期間不斷探索，了解自我，同時增進與他人的交流和溝通，以此培養團隊精神、個人堅毅性格和社會責任感，使學員學會生活、學會工作、學會自我發展。

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